今日は5時起床でした。終了後朝ごはんはコンビニのたらこのおむすび3個。8時より仮眠１時間をとって自転車で板橋区役所前の理髪店に散発に行く。散発終了後、自転車を点検および修理にだす。ブレーキと電灯を付け替える。 その後、成増まで自転車で遠征。私…
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